Το Break in

• Περπατάμε με τις pointe στο σπίτι
• Με ελαφριές κινήσεις, μαλακώνουμε όλη την μπροστινή επιφάνεια του παπουτσιού, το κουτί, εκτός απο τα 2-3 τελευταία εκατοστά κοντά στην πλατφόρμα.

• Μαλακώνουμε την σόλα. Σίγουρα στην πορεία θα βρείς τον δικό σου τρόπο – ο κλασικός όμως είναι: το τελευταίο 1/4 της σολας το μαλακώνουμε πάρα πολύ με κινήσεις μπρός και πίσω, ενώ το υπόλοιπο της σόλας λυγίζουμε έτσι ώστε να επαναλαμβάνει την καμπύλη της καμάρας σου.
• Τώρα, φοράμε τις πουέντ κανονικά. Τεντώνουμε και κλείνουμε στην αρχική μας θέση

• Ανέβαίνουμε σε rise και επανερχόμαστε στην αρχική μας θέση σιγά.
• Περπατάμε σε demi pointe
• Δουλεύουμε τις ασκήσεις στη μπάρα.
  

  -Από 1η position και 6η position ανεβαίνουμε αργά σε releve περνώντας από demi-pointe και κατεβαίνουμε αργά με τον ίδιο τρόπο.
  -Από 1η και 6η position κάνουμε πρώτα plies, έπειτα demi-pointe και full-pointe, πίσω σε demi-pointe και stretch.

  

Η διαδικασία του break in είναι κρίσιμη για την διάρκεια ζωής των πουέντ σου.

Και τύπωσε αυτά τα 7 βήματα για να μήν τα ξεχάσεις όταν είναι να αγοράσεις το επόμενο ζευγάρι σου!