Πως έμαθα να αντιμετωπίζω τον φόβο της σκηνής...

Ιδρωμένα χέρια. Η καρδιά μου χτυπάει γρήγορα. "Γιατί βρίσκομαι εδώ τελικά;", "Μήπως απλά παριστάνω τον χορευτή;" Μήπως αυτό το συναίσθημα σας θυμίζει κάτι; Για εμένα, είτε με παρακολουθούν 5 είτε 5.000 άτομα, η εμπειρία της σκηνικής παρουσίας μου προκαλεί πάντα το ίδιο τρομακτικό συναίσθημα (παρόλο που χορεύω τα τελευταία 15 χρόνια!). Εσείς ; Πώς το αντιμετωπίζετε ; Ας συνοψίσω πρώτα εγώ μερικούς τρόπους με τους οποίους αντιμετωπίζω το φοβερό αυτό τρέμουλο . . .

Τα κορμάκια Capezio

Το Capezio είναι ένα brand που δηλώνει ως στόχο ... να κάνει όλο τον κόσμο να χορεύει!! Ένα όνομα με πάνω από 130 χρόνια ιστορία, το Capezio έχει μάθει να "ντύνει" όχι μόνο μπαλαρίνες, αλλά και αθλητές και καλλιτέχνες σε όλο τον κόσμο. Τα κορμάκια Capezio ξεχωρίζουν με την ποιότητα των υφασμάτων και τις πρωτότυπες λαιμοκόψεις τους. Πέραν από τα υπέροχα "βασικά" κορμάκια, η εταιρεία διαθέτει τρεις συλλογές:

Η ballet master της ΕΛΣ για την αρχή της Λυρικής, τους θρύλους και τις προκαταλήψεις της...

Στις 5 Μαρτίου 1940, δόθηκε η πρώτη παράσταση της Εθνικής Λυρικής Σκηνής (τότε Μουσικής σκηνής Εθνικού θεάτρου). Η οπερέτα «Νυχτερίδα» του Γιόχαν Στράους Β σηματοδότησε μια νέα εποχή για την ελληνική λυρική τέχνη.

Τι ήταν οι χοροί την εποχή των βασιλιάδων;

Τι ήταν οι χοροί την εποχή των βασιλιάδων; Οι χοροί ήταν το σημαντικότερο κομμάτι της ζωής της αριστοκρατίας αλλά και της μεσαίας τάξης στην Ευρώπη του 16-19ου αιώνα. Από 5-6 ετών, τα παιδιά διδάσκονταν την τέχνη του χορού, με αποτέλεσμα το σώμα να γνωρίζει τις κινήσεις αυτόματα. Με μεγάλη σοβαρότητα επέλεγαν υφάσματα για φορέματα, μελετούσαν μουσική, τραγούδι, μουσικά όργανα. Η αίσθηση του ρυθμού ήταν μια από τις πιο σημαντικές δεξιότητες εκείνη την εποχή. Ένα λάθος, μια απροσεξία στο χορό μπορούσε να προκαλέσει μεγάλη ζημιά στη κοσμική φήμη ή και στη σταδιοδρομία.

Ποιο κορμάκι σου ταιριάζει ανάλογα με το σωματότυπό σου;

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιο κορμάκι μπορεί να σου ταιριάζει περισσότερο από κάποιο άλλο? Έχει τύχει να δεις δύο πανομοιότυπα κορμάκια και αυτό που αρχικά σου άρεσε περισσότερο να μη σου αρέσει πάνω σου ενώ το άλλο που δε σου γέμιζε το μάτι αρχικά, πάνω σου να δείχνει τέλειο? Αυτό συμβαίνει διότι δεν είναι όλα τα κορμάκια φτιαγμένα για όλους τους τύπους σώματος. Ανάλογα τη λαιμόκοψη, τις ραφές και το ύφασμα ταιριάζουν στους αντίστοιχους τύπους σώματος. Ένα σημαντικό ρόλο στην επιλογή ως προς το ποιο κορμάκι αναδεικνύει καλύτερα το σώμα σου έχει η λαιμοκοψη.

Τα 5 δημοφηλέστερα Instagram του ελληνικού μπαλέτου!

Μετά από ένα γκάλοπ που κάναμε στα instagram stories μας και μετά από δικά σας μηνύματα στην ερώτηση: "Ποια θεωρείτε τα καλύτερα προφίλ Ελλήνων χορευτών και ποιους ακολουθείτε?" Έχουμε τα αποτελέσματα!

Πώς να ετοιμάσεις τις πουέντ σου για την παράσταση!

Έρχεται η παράσταση; Έχεις σκεφτεί καθόλου πως να έχεις έτοιμες τις πουέντ σου για τη σκηνή; Ελπίζω οι παρακάτω συμβουλές  να σε βοηθήσουνν, έστω και λίγο!

Ποιοι άλλοι φοράνε πουεντ εκτός από τις μπαλαρίνες;;

Είναι ευρέως γνωστό πως οι μπαλαρίνες μετά από μια ηλικία είτε είναι ερασιτέχνες είτε είναι επαγγελματίες μπορούν να βάλουν πουέντ. Ξέρετε όμως εκτός από τις μπαλαρίνες ποιοι άλλοι χρησιμοποιούν πουεντ? Αν όχι, ευκαιρία να μάθετε!

Τι συμβαίνει όταν δεν εφαρμόζουν καλά οι πουέντ;

Και τι πειράζει αν οι πουέντ μου δεν εφαρμόζουν καλά; - ρωτάει η μαμα ενός 14-χρονου κοριτσιού. Καλή ερώτηση, σκέφτηκα... Φυσικά και δεν είναι αυτονόητο, είτε για έναν αρχάριο χορευτή, είτε για τον γονιό του! Οι τρεις πιο σημαντικές επιπτώσεις της χρήσης των κακώς προσαρμοσμένων παπουτσιών πουέντ είναι: